2012/01/28 Kommentera
Idag inviger jag äntligen min tvättmaskin här hemma vilket båda grabbarna självklart tycker är jättespännande. ;o)
Jinx håller sig dock som vanligt på behörigt avstånd medan Wilbur givetvis ska så nära som möjligt för att kolla läget…
2012/01/28 Kommentera
Att jag avstod träningen i måndags var ju inga konstigheter då jag hade annat för mig på kvällen. ;o)
Men att jag resten av veckan bokat av varenda klass jag var inbokad på känns mindre bra… speciellt eftersom jag verkligen saknat träningen. Av någon anledning så kunde jag dock inte förmå mig själv att pallra mig dit. =oS
Igår var det däremot dags att ta mig själv i kragen och pallra mig iväg och träna igen eftersom Vik skulle köra Latin Step! =o) Ni som läst min blogg ett tag kan omöjligt ha missat att det var Vik som från första början fick mig att fastna för träningen och då just med sina underbara step-klasser.
Gårdagens klass var inte riktigt på den nivå som vi var vana att köra med Vik på den gamla goda tiden men så kan han ju inte gärna köra på den nivån när övriga deltagare är nybörjare. Hur som helst så älskade jag det! =o)
På väg hem så var det problem med t-banan så istället fick jag ta pendeln… som jag givetvis missade precis så att jag fick vänta på nästa. Men det gjorde inget för efter träningen så var humöret på topp. Och att M gjorde mig sällskap (om än via FB) på väg hem skadade ju inte heller. ;o)
2012/01/24 3 kommentarer
2012/01/24 7 kommentarer
2012/01/22 3 kommentarer
2012/01/22 Kommentera
Idag kunde jag äntligen få en efterlängtad sovmorgon men tror ni att min kropp ville fatta det?! Inte då… samma tid som klockan skulle ringt när jag jobbar var jag klarvaken. =oS
Nu är jag dock envis och har jag bestämt mig för att sova ut ordentligt så tänker jag göra det också!! ;o) Det krävdes en hel del vridande och vändande men till slut lyckades jag att somna om. Straffet för det blev ju dock samma som alltid när jag sover mer än 8 timmar, jag vaknade med huvudvärk… som jag vet kommer att hålla i sig hela dagen men det var det värt! Dels så slipper jag förhoppningsvis att vara lika trött nästa vecka som jag varit denna och dels så är det nu flera timmar närmre måndag. ;oP
2012/01/21 Kommentera
…var att lyckas fokusera och inte låta tankarna vandra som de ville.
Inte för att innehållet på dagens kickoff på något sätt var ointressant utan för att det under denna vecka varit lite si och så med koncentrationsförmågan. ;o) Att min kropp sen inte är gjord för att sitta still och lyssna en hel dag gjorde ju sitt till förstås.
Men jag lyckades faktiskt riktigt bra! =o)
Den kille som jag & Marie hade förmånen att få lyssna på under dagen var Jan Bolmesson från Balansekonomi som gav oss en hel del matnyttig information om hur vi kan förbättra vår ekonomi och framför allt balansen mellan tid & pengar.
Så nu är det jag & Marie som ser till att göra en del förändringar! För även om vi båda har rätt bra liv så kan det ju alltid bli bättre. ;o)
Som morot till mig själv för att verkligen komma igång med sparandet och låta pengarna börja jobba åt mig så ska jag när jag nått mitt första delmål unna mig att äntligen testa fallskärmshoppning!! =o)
2012/01/19 3 kommentarer
2012/01/17 Kommentera
När jag är på en step-klass så vill jag tvingas vara så pass fokuserad att jag inte kan tänka på något annat. Med andra ord så vill jag att det ska vara avancerat!!
På gårdagens klass fick jag tyvärr inte den känslan eftersom jag (redan efter 2 ynka ggr) kunde hela koreografin redan innan klassen började. =o/ Jag gillar så väl instruktör som musik och koreografi men klassen är i nuläget tyvärr för enkel för min smak. Inte så att jag kommer skippa klassen helt men det blir nog inte varje vecka i fortsättningen om koreografin förblir densamma.
Idag begav jag mig in till Sats Stureplan för att prova StepDance med en, för mig, ny instruktör och när hon välkomnade oss till ”Snurrarnas step” så visste jag att jag skulle älska varje sekund! Den här koreografin tvivlar jag på att jag lär mig utantill efter 2 ggr men visst kommer jag att lära mig den utantill efter några ggr den med.
Med andra ord så behöver jag, för att få den känsla jag är ute efter, såna instruktörer som ständigt förändrar sina koreografier. De behöver inte byta ut den helt, det räcker bra med små förändringar bara det är något som gör att man aldrig kan lära sig hela koreografin utantill. Och på torsdag är det dags för StepDance med en instruktör som jag vet gör just det! =o)
2012/01/16 Kommentera
Ett par fina ögon kan utan problem etsa sig fast i mitt minne… När de dessutom fokuserat på mig så pass att jag blev blyg och snabbt vek bort blicken så gör de sig lätt påminda lite mer än vad jag skulle önska sen. ;oP
Nu kan ju iof en viss kommentar från någon annan dagen efter ha lite med saken att göra också… Den förstärkte liksom minnet av blickarna en aning. ;o)
2012/01/15 4 kommentarer
…ligger helt klart i släkten på mammas sida!! Det var länge sen jag skrattade så mycket som jag gjorde igår.
Att min lillebror är grymt rolig vet jag ju men att mina kusiner som jag inte träffat på typ 12 år är lika roliga hade jag inte lika bra koll på. Jocke hade inga som helst problem att förlänga mitt liv med X antal år och efter att Magnus alter ego Rutger gjorde oss sällskap så är jag helt säker på att jag kommer leva tills jag blir 100… minst! ;o)
Det var verkligen grymt kul att träffa världens bästa moster, morbror, mormor och alla kusinerna (utom en) med respektive igår då Kajsa bjudit in till fest för att fira sin 50 förlåt jag menar 25-årsdag ;o) och Jannes 55 hmm, det måst ju ha varit 30-årsdag ;o)! Att dessutom lära känna några av deras närmsta vänner skadade inte ju inte heller då de var grymt trevliga! =o)
För att underlätta lite för oss att lära känna varandra så fick alla namnlappar fastklistrade på sig när de kom till festlokalen. Samtliga fick sitt namn och vilken relation de hade till Kajsa eller Janne… Sen var det några av oss som dessutom fick en extra beskrivning. ;o)
Min mamma kunde tyvärr inte komma då hon precis opererat sin axel och dessutom har två diskbråck som gör att si så där 4,5 timmar i bilen (enkel resa) inte funkar nå vidare. Men jag hoppas verkligen att det inte dröjer typ 12 år igen till nästa träff. ;o)
Jag skulle vilja skriva så mycket mer om mina underbara släktingar men det blir bara en enda röra när jag försöker få ihop det nu så jag ger upp för stunden… Kanske kommer det ett inlägg till senare om jag lyckas få ner något vettigt.
Hur som helst så är jag jävligt glad över att vara en del av just den här släkten!!
2012/01/12 2 kommentarer
Att gårdagens BC gjort sig påmind hela dagen kan jag väl leva med…Träningsvärk är ju trots allt något bra.
Mindre nöjd kände jag mig när jag var klantig och halkade på väg från jobbet. Jag visste att det var halt och gick försiktigt ner för backen men sen fick jag den ”briljanta” idén att jag skulle snedda över gräsmattan… och den bergsknalle som är det enda ställe jag halkat på tidigare i vinter.
Denna gång tog jag dumt nog emot mig med armen så utöver träningsvärken i axlar och skuldror så har jag nu även ont i höger överarm. =o/
Det var ju dock inget som hindrade mig från att åka och träna som planerat men AJ vad ont det gjorde de gånger jag envist försökte att använda armarna också. Nu hade jag ju iof fullt sjå med att hålla ordning på fötterna i kvällens Street Dance men på vissa ställen så gick det liksom inte att låta bli armarna helt. ;o) Bortser man från värken så älskade jag varje sekund av klassen och Olle bjöd som vanligt på så så väl grym musik som koreografi… och självklart var energin på topp!
Nu hoppas jag på att armen känns bättre efter en natts sömn… men oavsett hur det blir med det så får kroppen en välförtjänt vilodag imorgon då det istället för träning blir ett besök hos en av mina kiropraktorer efter jobbet.
2012/01/11 Kommentera
Jag älskar BodyCombat men pga att det främst är av BodyPump och BodyCombat som jag får ont i knäna så har jag fegat länge nu och avstått det helt.
Idag var det dock dags att ge det en ny chans då Gina & Micke skulle köra tillsammans för att kicka igång ordentligt nu när Gina är tillbaka i träningssalen igen. Mina två favoritinstruktörer i BC som dessutom blir ännu lite bättre när de kör tillsammans… Det kan man ju bara inte missa! ;o)
Nog för att BC alltid är jobbigt… men he***te vad tungt det är när man inte kört vare sig det eller box på flera månader. Och inte blev det lättare av att jag hade träningsvärk redan från början efter helgens event och gårdagens helt underbara step-klass. Jag klagar absolut inte utan konstaterar bara fakta. ;o)
Nu hoppas jag bara att knäna tänker vara snälla och låta mig köra så väl BC som BP någon gång i veckan iaf så att jag får mer variation i träningen igen.
2012/01/09 Kommentera
Jag har under hösten inte alls tränat så mycket som jag velat eftersom kroppen inte varit med på noterna. Att jag dessutom ätit ännu sämre än vanligt har resulterat i att de kläder som tidigare var alldeles för stora för mig nu sitter bra. =o(
Att sen se ett foto på mig från gårdagens event var ingen rolig upplevelse så nu när alla långhelger är över och kroppen känns hyfsat ok iaf så är det skärpning som gäller!!
Fr.o.m imorgon så ska jag:
* Sluta helt med godis!!
* Dra ner ordentligt på intaget av kladdkaka! ;o)
* Komma igång med träningen ordentligt igen… d.v.s. åtminstone 5-7 klasser i veckan
(inte för att jag måste utan för att jag älskar det och saknar det!)
* Börja äta bättre!
* Sluta äta sent på kvällarna!
* Det är dags att börja med långpromenader igen… iaf 1-2 i veckan.
* Göra ett nytt försök att komma igång med tråkig styrketräning… som minst de rehabövningar jag fått för ryggen.
(Jag önskar verkligen jag hade råd med en PT!!)
* Sluta ta hissen upp varenda gång jag kommer hem… Att gå 8 trappor mår jag bara bra av! ;o)
(Så länge jag inte har allt för tung packning då)
Finns säkerligen mer att ändra på men det är ju en bra början iaf. ;o)
Senaste kommentarer