Protected: Nytt…

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Password:

Nöjd!!

Jag vet att det var länge sen jag skrev… Men jag måste ju få skryta lite nu iaf. 😉

Som jag skrivit tidigare så har jag varit med i mf Kickstart under 10 veckor.
Idag var det utvägning och även om jag inte vann tävlingen så är jag en vinnare. För nu känner jag mig som mig själv igen, väger mindre, är starkare, kommer i rätt storlek i kläder och är kompis med spegeln. 😀

Resultat i siffror:
Vikt -8,7 kg
BMI -3,5
Fett -3,8 %
Midja -6 cm
Mage -5 cm
Rumpa -4,5 cm

Resultat i bilder:

130927 vs. 131209 

Ego.

Den 27/9 körde jag igång med Kickstart… D.v.s. 10 veckor med strikt LCHF-kost och PT-pass 2 ggr i veckan.

Vad gäller LCHF så har jag inga problem att avstå kolhydrater. Sockerabstinensen lyser med sin frånvaro och det enda jag faktiskt verkligen saknar är juice. Problemet för mig är istället att jag eftersom jag är så kräsen och inte klarar av att äta sånt jag inte tycker om minskar ner valmöjligheterna med ca. 50% så kosten blir enformig och helt ärligt är jag grymt less på sallad. Och vitkål står mig upp i halsen!

Men i tisdags insåg jag att en av mina absoluta favoriträtter som tidigare räknats till lyxig helgmiddag faktiskt kvalar in under LCHF och därmed nu är fullt godkänd som vardagsmiddag! *lycklig* Så de närmsta 7 veckorna (efter det kommer jag att övergå från strikt till liberal lchf) kommer det att bli en hel del fläskfilé med vitlökssås för min del! 😀 Och genast kändes livet lite lättare igen. 😉

När det gäller träningen så älskar jag varje sekund bortsett från när jag tvingas göra “militärpress” 😉 men att jag hatar den övningen så mycket tyder ju bara på att jag verkligen behöver den så det är bara att gilla läget och låta Claudia bestämma fullt ut under de timmar jag spenderar i gymmet med henne.

Och vems självkänsla skulle inte må bra av kommentarer som denna?
“Kändes som en spännande thriller. “Kommer hon klara alla reps? Alla set?!”. Nästan att jag ville ha popcornskålen i famnen till ;). Du imponerade stort!”

Resultat blir det också… Vågen visade på -4,4 kg efter 2 veckor men bäst av allt är att jag så väl känner som ser skillnaden. 😀

Nu har jag ingen bild från invägningen den 27/9 men bara skillnaden mellan dessa bilder som är tagna efter 10  respektive 20 dagar får mig att känna mig nöjd så här långt! 🙂

 

Det går bra nu… :)

* Jag har förmånen att jobba på ett företag där sammanhållningen är kanon och vi är som en liten familj.

* Jag har en massa skoj att se fram mot så som “Jonas Gardell – Mitt enda liv”, “From Sammy with Love”, “Galenskaparna – 30-årsfesten”, “Sweeny Todd”, “Queensrÿche” & “30 Seconds to Mars”. 🙂 Sen har vi ju såklart hälsomässan  November också… och säkerligen ännu mer skoj som kommer adderas till listan vart efter.

* Jag vann 3 PT-timmar vilket fick mig att bestämma mig för att nu är det dags (eftersom jag absolut inte vill sluta nu när de är förbrukade)!! Så nu är jag anmäld till deras Kickstart-program och avgiften är betald (på kredit förvisso men jag bestämde mig för att min kropp är värd det!). Så nu finns det ingen återvändo… Nu ska kroppen bli sitt gamla jag igen och ryggen ska få det stöd den behöver så att jag slipper ha ont titt sm tätt! 😉

* Jag har varit med på en dejtingsida i knappt två månader och efter några dejter som inte lett till några känslor (annat än vänskap iaf) från min sida så har jag nu träffat en grymt charmig kille som får det att pirra i magen på mig. Vad det leder till får tiden utvisa men just nu känns det bra! 🙂

* Att det sen dessutom varit en helt fantastisk och lång (!) sommar har ju inte skadat direkt!

Så ja, det känns som att det går bra nu! 😀
Fortsätter det så här så kan nog t.o.m. höst och vinter kännas helt ok i år. 😉

Tack mamma! <3

Jag trodde väl aldrig att Alex Schulman skulle kunna röra mig till tårar men det var precis vad han lyckades med i denna krönika.


Min mamma valde att börja jobba som dagmamma för att kunna vara hemma med mig och min lillebror under vår uppväxt och även om jag visste att vi hade det bra så insåg jag aldrig riktigt HUR bra. Jag menar, för mig var det ju liksom så självklart att alltid ha mamma i närheten. Jag behövde aldrig känna mig övergiven när jag lämnades på något dagis, jag behövde aldrig vänta till kvällen utan kunde när som helst gå till mamma om jag var ledsen, hon fanns alltid där om jag behövde en kram, hon fanns alltid där om jag behövde prata… Den grundtryggheten är värd rätt mycket! ❤

Visst tyckte jag det var jobbigt med dagbarnen när jag blev lite äldre men som vuxen blir jag konstant påmind om hur bra vi hade det och hur få som faktiskt har lyxen att få så mycket tid med någon av sina föräldrar under sin uppväxt. Så TACK för att du gjorde det valet mamma, jag älskar dig! ❤

 

Sommaren i bilder…

 

Bortsett från några veterinärbesök så har det varit en riktigt bra sommar i år och än så länge är den inte slut! 🙂

Skrattstock, Whitesnake, 3 Doors Down, Träning, Iron Maiden (uselt ljud på Friends Arena men Maiden är ändå Maiden), Vikingamarknad, Riddarspel, Kolmården, En hel massa långpromenader, God mat, Trampbåt, Tenacious D, Shopping, Några dejter (nej, ingen jag fallit för men det är ju alltid kul att lära känna nya människor), SRBF…. m.m.

Med ett hjärta av guld…

…och en helt fantastisk röst så är jag säker på att Linus Svenning kommer att gå långt!

Som en liten varning så kan jag tala om att det föreligger rätt stor risk att tårarna börjar rinna när ni kollar in detta klipp… 😉

Har ni inte läst om Meja innan så kan ni göra det i bloggen Livets vändning som skrivs av hennes mamma.

Helgen som gått…

Ända sen jag fick hem min nya soffa i början av februari så har min gamla stått och tagit plats i så väl hall som sovrum eftersom jag inte kommit till skott med att be någon om hjälp att bära ut eländet till grovsoporna. Men igår tröttnade jag dock på att se skiten så jag bestämde mig för att jag minsann skulle klara av det på egen hand! Och envis som jag är så var det klart att jag fixade det. Hade tur nog att springa på en trevlig “gubbe” som hjälpte mig att bära den första delen, den andra delen var det bara att dra över “gården”. Så nu känns lägenheten mycket större igen! : )

Jag hann även med att tvätta, diska, dammsuga och rensa lite bland kläder & skor… och beställa lite nya! ; )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Idag åkte jag in och mötte Linda & Ida i stan för att vi skulle titta på tokstollarna som deltog i Red Bull Flugtag men det blev inte riktigt som vi tänkt oss med det. När de 20 min efter utsatt tid fortfarande inte visade några som helst tecken på att första ekipaget skulle köra igång så var vi less på att vänta och började gå där ifrån… På väg bort så hörde vi att de väntade på att det skulle komma fallskärmshoppare som skulle landa innan det var dags att dra igång tävlingen och de hade precis fått klartecken att lyfta från var de nu var. Vi tog oss till T.G.I. Fridays på andra sidan Kungsan och åt lunch… och ganska så precis 51 (!!) min efter utsatt starttid så kom fallskärmshopparna. Frågar ni mig så var det grymt dåligt organiserat och med den tidförskjutningen hade de kunnat köra igång tävlingen och haft fallskärmshopparna som mellanakt nr 1!

Mätta och belåtna så begav vi oss istället vidare för att shoppa… och jag som eg. bara skulle försöka hitta ett par lågskor som det är lätt att kliva i och ur råkade visst få med mig en hel del hem. : P

(lördagens beställningar samt dagens shopping)

Det är tur att det är rea överallt! ; )

Avslutade gjorde vi med kladdkaka på Café Fåtöljen…

…som självklart var lika god som vanligt. Men det är ändå inte helt omöjligt att det var min så väl första som sista bit av den för i år. Jag tror att jag kanske föråt mig på den förut för suget efter den är som bortblåst… vilket väl iof är rätt bra med tanke på hur fruktansvärt onyttig den är. ; P

Vissa band är bättre live…

Efter gårdagens konsert på Gröna Lund så kan jag konstatera att 3 Doors Down, enligt min mening, inte tillhör den skaran.

Scenspråket lämnade en hel del att önska… Det var faktiskt bara Chet Roberts som såg ut att höra hemma där uppe på scenen, de övriga var antingen stela som tusan eller såg ut som att de höll på att få något slags anfall. Musiken var såklart bra (även om ljudet var lite sådär där vi stod från början) men vi kände inte direkt att vi behövde se dem så vi gick och satte oss istället och nöjde oss med att lyssna större delen av tiden vilket så väl rygg som fötter var glada för. ; )

Det var ju roligare att titta på Spökhuset där Medusa & en Varulv gjorde ett bra jobb med att skrämma besökarna på balkongen…

Varulven var även snäll nog att posera för kameran… Nu undrar vi bara hur han ser ut innan förvandlingen? ; )

Äntligen! :)

Whitesnake är ett band jag velat se i hur många år som helst… och idag var det äntligen dags! : )

Många bra låtar bjöd de på men min favorit är och förblir “Here I go again” så självklart kunde jag inte låta bli att filma när de körde just den. ; )

Ett gott skratt förlänger livet…

Är det så så har denna helg har förlängt mitt liv rätt rejält. 😉

Igår bjöd detta gäng på Skrattstock invignings & jubileumsshow.

Janne Westerlund, Magdalena Bibik, Jakob Öqvist & Özz Nujen visste jag ju redan sen tidigare att de är grymma.
Clayton Fletcher, Fernando & Ola Aurell hade jag inte sett tidigare men jag ser dem gärna igen.

Özz hann med att häckla de flesta av oss på första raden men det var tjejen bredvid mig som fick ta den största smällen. ; )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Idag bjöd Skrattstock på framträdanden av 44 olika komiker under 9 timmar. Nu var jag inte där hela dagen men jag hann iaf se 18 av dem.

Melody Farshin, Nisse Hallberg, Simon Garshasebi, Pelle Helgesson, Kodjo Akolor, Yemi Afolabi, Sebastian Widman, David T Weaver, Adeel Faqui, Janne Westerlund, Sven Brundin, Tobias Persson, Rune Sörlie, Ahmed Berhan, Fernando, BrannePavlovic, Magdalena Bibik & Leon Berg

Alla var grymma och jag hoppas se mer av dem alla framöver, men absolut bäst idag var ändå en av mina favoriter sen tidigare…  Kodjo Akolor!

På väg hem tog jag en sväng förbi min absoluta favoritplats här i kommunen och hade det inte varit för att myggen försökte äta upp mig helt så hade jag utan tvekan stannat kvar där på bryggan en bra stund och njutit av lugnet.

Jag blev just lite kär…

…i den här grabbens RÖST! 😉

A true masterpiece!

“Two extremely clever British men are in a game of trickery and deceit. Andrew Wyke, an aging famous author who lives alone in a high-tech mansion, after his wife Maggie has left him for a younger man; and Milo Tindle, an aspiring actor, equipped with charm and wit, who demonstrates both qualities once again. When Wyke invites Tindle to his mansion, Tindle seeks to convince the former into letting his wife go by signing the divorce paper. However, Wyke seems far more interested in playing mind games with his wife’s new lover, and lures him into a series of actions he thoroughly planned in seeking revenge on his unfaithful spouse.”

Jag har minst sagt många favoritfilmer men detta är helt klart en av de bästa jag sett på länge! Jag bara älskar filmer där fokus ligger på en eller ett par personers skådespelarinsatser istället för på häftiga specialeffekter och så många stora namn som möjligt i rollistan. 

Att så väl Jude Law som Michael Caine är grymma skådisar visste jag sen tidigare men här är de, precis som Daily Mail skrivit, “at the top of their game…” och jag älskade filmen från början till slut. Det enda felet med den är att jag inte sett den tidigare! 😉 

Bättre kvällar har jag ju haft…

Igår stod Jinx i min säng och trampade ungefär som att han var på lådan men jag tänkte inte mer på det utan trodde bara han dummade sig. Ikväll gjorde han samma sak på täcket som ligger i soffan och det kom några få droppar. Efter det sprang han på lådan hela tiden men utan att det kom någonting.

Mamma tyckte det lät som att han kunde ha urinsten så det blev till att ringa veterinären som i sin tur sa åt mig att åka in direkt, att vänta till imorgon bitti tyckte han inte lät som någon bra idé alls. 😦

Med 1,5 timmar kvar tills akutmottagningen stängde och inget körkort så fick jag lite smått panik! För utan bil så ligger djursjukhuset nämligen minst sagt avigt till… speciellt den här årstiden när det är halt och jävligt.

Normalt är jag inte den som ber andra än mina föräldrar om hjälp i första taget men denna gång skulle det inte göra någon nytta då de bor för långt bort. Och när det nu gällde Jinx och inte mig själv så fanns liksom inget annat alternativ än att be någon annan om hjälp… För skulle jag väntat till imorgon och något skulle hända honom så skulle jag aldrig kunna förlåta mig själv om jag inte gjort allt i min makt för att få honom till veterinären i tid.

Nu hade jag sån tur att Jenny, som är den enda jag känner som bor i samma kommun som mig, kunde hjälpa mig!
Visst hade jag kunnat ta en taxi men det var väldigt skönt att slippa det… och ännu skönare att ha sällskap inne hos veterinären! Så tusen tack än en gång Jenny! ❤ Nästa gång vi ses hoppas jag att det är under roligare omständigheter! 😉

Som väl var så var blåsan inte full på min skrutt, så vi kom in med honom i tid, men han fick ändå lov att ligga kvar till imorgon för att de ska kunna ge honom dropp och hålla koll på om han kissar eller inte. Sen blir det ultraljud imorgon och om det behövs tömning av blåsan samt ev. blodprov.

Jag hoppas verkligen att han får komma hem imorgon igen så att ordningen blir återställd här hemma… För även om jag fortfarande, tack & lov, har Wilbur som sällskap så känns det tomt. Jag vill ha båda mina grabbar hos mig ju! ❤

Två till ÅTTA veckor!?!

“Det verkar tyvärr som att du har fått influensan och den varar i 2 till 8 veckor.”

Har jag missat något? Är det första april idag?
Ge mig en medicin som får slut på eländet NU så att jag kan träna! 😦

9 dagar i soff- & sängläge borde fan räcka gott och väl för att bli frisk men inte då! Nu kan jag bara hoppas på att skiten nöjer sig med att plåga mig 2 veckor för ytterligare drygt 6 veckor utan träning och med jobbig hosta (+kass röst) pallar jag fan inte!! 😦

Trodde aldrig att jag skulle säga det här… men jag önskar fan att jag hade fått halsfluss istället för den skiten går iaf att medicinera bort på en vecka!