Något att se fram emot…

Nu mer lockas jag ju ständigt av träning i olika former…

Jag skulle velat delta i “Best of the Best” nu i november men kände inte att jag kunde lägga de pengarna på det just nu.
Sen skulle jag ju ännu hellre velat åka till Rumänien i slutet av November för att delta i “World Class International Convention” men det är ju onekligen ännu dyrare.

Men nu såg jag att det är dags för “Nike Convention” i januari och det hoppas jag verkligen att jag kan unna mig nu när jag iaf jobbar deltid igen. Återstår dock att se vad det kostar…

Är det någon som vet om det är några andra convent på gång här i Sthlm’s trakten?

Och är det någon som känner för att göra mig sällskap på “Nike Convention” i januari (för jag räknar med att kunna gå)?

Inte riktigt som planerat…

Denna dag skulle inledas med 1 timmes BodyCombat innan jag fortsatte hem till föräldrarna för att fira min mamma som fyllde år tidigare i veckan.

Nu blev det inte riktigt så…

Jag (och en hel del andra) var ombytta och på plats kl 10:00 när träningspasset skulle börja… det enda som saknades var instruktören. ;o) Det visade sig att han tagit fel på tid och trodde att passet skulle börja kl 11:00 (det var första veckan det passet fanns med på schemat så ok vi får väl ha lite överseende ;o)) så det blev ingen träning.

Självklart kunde jag gjort som en del andra och kört styrka istället men jag tycker det är på tok för trist att köra maskinerna utan sällskap så det lockade inte. Och inte hade jag spinningskorna med heller så att köra spinning istället gick bort det med. Konstaterade istället att min kropp nog mår bra av en vilodag och knatade därför till bussen si så där 45 minuter tidigare än jag tänkt och påbörjade resan hem till föräldrarna.

Väl där började vi med tårta och som vanligt en massa snack om allt och ingenting… Och självklart blev det lek och kelande med minsta missen. =o) Vi hann även med middag i god tid innan det var dags för mig att påbörja resan hem igen.

Så även om det nu inte blev riktigt som planerat så har det varit en riktigt bra dag! =o)

Nu är det bara att göra av med tårtan jag stoppade i mig idag på morgondagens träningspass. Som för övrigt leds av samme instruktör som uteblev idag så nog ska han pikas lite… ;oP

Väl spenderade pengar!! =o)

Så där… då var spinningskorna invigda! Och snacka om skillnad… Nu när jag inte fick ont i fötterna så kunde jag ju dra på bra mycket mer än tidigare. =o)

Så jag kan lätt konstatera att skorna var värda varenda krona!!

När jag var på väg till passet så ringde Helena som skulle leda passet och upplyste om att jag eventuellt skulle bli den enda deltagaren (då det bara var jag som var inbokad) men att vi självklart körde om jag ville… Och det ville jag så klart, för även om det är roligast när det är mer folk så har jag noll problem med att köra ensam med en instruktör.
Vi fick dock sällskap av 2 personer till! =o)

Det var ett tufft och roligt pass… och ännu bättre blev det ju, som sagt, tack vare skorna som lät mig dra på mer än vanligt!

När jag kommer hem så brukar mina missar allt som oftast komma och möta mig vid dörren men idag var det uppenbarligen fel tidpunkt för det. Så jag fick leta reda på var de lagt sig denna gång för att kunna klappa lite på sötnosarna iaf… och som vanligt var de underbart söta där de låg och sov tillsammans!

Jag kan inte annat än att älska mina fina killar!! =o)

Nu är det mat som gäller och sen ska väskan packas om inför kvällens step pass.

Äntligen! =o)

Idag när jag kom hem så låg det en avi innanför dörren… och eftersom jag visste vad paketet innehöll så blev det till att knata ner och hämta det trots att det regnade. För vem vill vänta längre än nödvändigt på något de beställt? ;oP

Det jag fått var mina efterlängtade spinningskor som jag beställt från maxpuls.

Och eftersom jag nu fick dem snabbare än jag vågat hoppas på så kan jag ju inte låta bli att köra ett spinningpass imorgon förmiddag för att testa dem trots att jag egentligen bara tänkt köra step på kvällen. ;o)

Har ingen aning om vem som leder passet då det bara står vikarie på schemat så jag vet inte vad jag kan vänta mig… men det spelar ingen större roll så länge jag får testa skorna.

Är hur som helst helt övertygad om att mina fötter kommer att bli glada då de slipper spinna i på tok för mjuka skor!

…

…

Jag kan inte ens komma ihåg när jag senast ägde ett par vinterskor/kängor men efter förra vintern så fick jag väl ge med mig och faktiskt skaffa ett par i år. Klarade ju iof förra vintern med mina vanliga skor men de blev förstörda och jag var inte gärna ute en minut mer än nödvändigt…

Allra helst skulle jag velat ha “Dr Martens Modern Classics Serena Fur”…

Men eftersom de är lite väl dyra så fick det bli “Adidas Libria Winter Boot” istället. (Jag vet att de inte ens är aningen lika men det är just det som är grejen… ska jag ha kängor så är Dr Martens de enda tänkbara.)

Den var nämligen inte bara 600kr billigare jag hade dessutom 250kr i rabatt på ellos som jag kunde utnyttja till detta köp! =o)
Så i vinter kommer jag för första gången på jag vet inte hur många år faktiskt kunna hålla fötterna hyfsat varma.

I just love tuesday evenings!!

Sen i våras har jag älskat tisdagskvällar… Förut innebar de Z-express, Core express och X-fit, vilket innebar totalt 90 minuters träning tillsammans med ett underbart gäng och allt som oftast Vik som instruktör för samtliga pass (trots att core passet egentligen inte var hans).

Men sen Vik & Emi flyttade från landet och höstschemat körde igång så har jag ändrat mitt träninsschema även på tisdagarna, trots att jag saknar gänget, då X-fit inte är kul om det inte är Vik som leder det. Så istället för att åka dit och köra 60 ynka minuter så har jag valt en annan anläggning (har ju fullt medlemsskap så att jag får träna var jag vill som tur är =o)) och kör 150 minuter bestående av Z-express, BodyJam och Power Box.

And I love it!!! =o)

Jag saknar som sagt mina träningskompisar men denna combo är grym och dessutom leds passen av 3 av mina nya favoritinstruktörer!

Nostalgi! =o)

Ska det vara helt rätt så ska det vara min kusin J’s mix av dessa två låtar men den mixen har jag bara på minidisc så orginallåtarna får duga. ;oP

Har du mixen som mp3 J?
Eller är det någon som har möjlighet att göra om musik från minidisc till mp3 åt mig?

Skärpning!

Denna vecka har jag verkligen haft noll disciplin vad gäller mat och onyttigheter… och det skyller jag på att jag inte mått helt bra. =o/

Men nu mår jag bättre (vilket jag tackar echinagard för) och det är skärpning som gäller!

Fr.o.m. imorgon så är det nolltolerans på godis, chips, kakor och dylikt som gäller under vardagarna. Är jag sen verkligen sugen på något när det är helg så är det fritt fram… men då ska jag verkligen vara sugen på något specifikt och inte bara köpa något för att det är ok.

“Lördagsnöje”

Hade bokat tid i tvättstugan imorgon egentligen men eftersom den tiden krockar med det pass jag tänker köra så blev det till att tvätta idag istället. Det är ju tur att de andra i huset inte känner för att spendera sina lördagar i tvättstugan annars hade det blivit handtvätt som gällde inför nästa veckas träning. =oP

Bortsett från tvättstugan så har jag bara slappat hela dagen… kände att kroppen kunde behöva det.

Bitch…

När jag kollar statistiken över vad folk sökt på för ord för att hamna på min blogg så är det överlägset mest sökta ordet “bitch”.  Och jag kan inte låta bli att undra vad de egentligen var ute efter när de sökte på det…

Get inspired! =o)

“Gå på tio utvalda klasser. Få en goodiebag med presenter från Reebok, Make Up Store och Les Mills.”

Fr.o.m. måndag så vill World Class och deras samarbetspartners under 3 veckor inspirera oss alla till att komma igång med träningen och/eller prova på nya klasser.

Så om man under dessa 3 veckor går på 10 av de utvalda klasserna så får man inte bara grymt bra och rolig träning, man får även en goodiebag som belöning för att man tar hand om sin kropp.

Så kom igen nu och kör hårt! ;o)

Nu har jag bestämt mig… =oP

Det finns så mycket jag vill ha och så mycket jag vill göra… och allt kostar en massa pengar!
Så nu när ekonomin kommer att se bättre ut ett tag framöver började jag genast fundera på vad jag skulle unna mig själv (samtidigt som jag självklart ska spara en del). Träningsresa, pulsklocka, biljetter till Iron Maiden (trots att jag inte vet om jag får med mig någon eller inte), deltagande i “Best of the best” eller något av allt annat jag vill ha/göra..?

Och nu har jag bestämt mig, det får bli det jag inte bara vill ha utan även behöver… nämligen spinningskor!

Så nu är de beställda och mina fötter behöver bara plågas i någon vecka till innan jag får hem dem. =o)

En annan sak jag jag verkligen behövt köpte jag på vägen hem från dagens träning… ett regnställ. Jag är trött på att bli genomblöt stup i ett, paraply hjälper ju inte direkt eftersom det sällan regnar rakt uppifrån.

Var egentligen bara ute efter en jacka men när de nu sålde ett set med jacka och byxa (och det i helt rätt färgskala för mig, hade gärna sett att den var lite mörkare men man kan ju inte få allt… =oP) för 500kr så var det ju inte mycket att fundera på.

Nu måste jag bara köpa ett par vinterskor, några sportbh:ar och några par jeans (eftersom alla mina jeans utom ett par vita är för stora nu) så har jag fixat allt jag verkligen behöver.

Min bästa vän…

…just nu är:

Tack vare att jag hade en flaska Echinagard hemma när jag började känna av förkylningssymptomen så har jag nu en rätt lindrig förkylning. =o)

Börjar man med den i tid så gör den verkligen skillnad så jag rekommenderar alla att ha en flaska hemma i förebyggande syfte. För hinner förkylningen bryta ut hjälper den inte alls på samma sätt…

Den smakar förjävligt men det är det värt!!
(och då är jag ändå fruktansvärt kräsen med smaker och skulle vanligtvis hellre svälta än att äta/dricka något jag tycker smakar illa. ;o))

Man kan aldrig få för många sportbh:ar!

Jag ÄLSKAR mina tuttar, därför vill jag ta hand om dom på bästa möjliga sätt och ha en bra sportbh under träningspasset. Just nu kan man vinna en sportbh från Swegmark hos Suzan på ett dussin pannor.

(gammal bild eftersom jag vill förbli halvanonym här på bloggen)

Och självklart är jag med och tävlar! =o)

So far so good! =o)

Jag fick lov att ta det lugnt under 3 veckor pga knäna, som nu äntligen känns ok igen, men kom ändå upp i 51 pass under September! =o)

Passen har fördelats på:
Core (10)
Step (10)
Z-express (7)
Spinning (7)
Power Box (5)
Jukari Fit to Flex (4)
Body Jam (3)
Body Combat (2)
Latin (1)
PW på löpband (1)
Crossfit (1)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Resultat så här långt (räknat från 26/4 2010):

Vikt: -12,5 kg
Midja: -12 cm
Stuss: -15 cm
Vardera lår: -7,5 cm
Vardera överarm: -4 cm

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Och som följd av att jag var tvungen att ta det lugnt i 3 veckor så har jag självklart inte kommit upp i lika många minuters träning som tidigare månader… Känner mig dock rätt nöjd ändå! =o)

Nu gör jag allt för att mota bort den förkylning som är på gång. För nu vill jag inte tvingas avstå mer träning!