Glädje & Energi…

…är vad denna dag bestått av från början till slut! =o)

Även om det var ovanligt få deltagare på Vladi’s BJ idag så var energin som alltid på topp och jag kan verkligen inte tänka mig en bättre start på helgen!

Efter BJ’n blev det klädbyte och snabblunch innan vi tog oss vidare till Sportlife Östermalm för att ansluta till dagens klasser på Mind Over Matter. Vi missade början på “Show Jazz-Street”-klassen (med Mathias Singh & Emilio Perrelli) men gjorde så gott vi kunde för att komma in i koreografin. Jag fick inte till den del vi missat genomgången på men resten lyckades jag hyfsat med även om jag nu fick hjärnsläpp lite då och då. Vladi däremot fick till även första delen efter en stund. =o)

Efter en kort paus så drog Kampsport (med Jakob Fleberg & Walter Zuniga) igång och givetvis var vi på plats ombytta för att “fightas”. Fredrik som nöjde sig med att fota under dansklassen anslöt nu till träningen han också. Vet inte vad killen han körde med heter men det syntes att de båda visste vad de gjorde! Själv körde jag med Vladi som jag äntligen fick se med boxhandskar på. ;o) Har försökt få honom att komma och testa Power Box eller Kickboxning med Marcus men inte lyckats än så länge… Nu tror jag bara att det är en tidsfråga dock då han vill lära sig tekniken ordentligt.

Självklart blev det en kort paus även innan “Dance Dancers” (med Dorotka Baburin & Louise Stapel) drog igång. Men sen var det ragga och disco som gällde. Själv satte jag mig och tittade på efter ca 40 min då jag kände att kroppen behövde få vila lite. Men det var nästan lika kul att titta på som att dansa själv då man verkligen känner av så väl energi som glädje hela tiden! =o)

Under pausen innan nästa klass så hann jag med att prata lite med Giti också som jag knappt hunnit hälsa på under dagen.

Sist på schemat var det AffroShow (med Linda Thisell & Sandra Pellbrink) och även om jag nu varit lite motvillig till att testa Afro tidigare så var det klart att jag skulle vara med och testa denna gång. För är man nu på ett event så är det klart att man ska prova på allt man kan. Och jag gillade det faktiskt så om jag bara kan gå när de har sin workshop som de håller på och planerar nu så ska jag absolut prova igen!

Alla inspiratörer var helt underbara och jag är otroligt tacksam över att ha fått chansen att träna tillsammans med dem!

Omid Dadary som anordnat eventet har jag heller inte träffat tidigare men jag har ju hört talas om honom då fler av mina träningsvänner tränat med honom. Och även om jag nu inte tränat med honom så är jag säker på att jag skulle älska hans klasser då jag gillade honom från första stund. =o)

Ett stort tack till alla inblandade som fyllde detta event med glädje & energi, ni är underbara!!

Och ett extra tack till Vladi som även denna gång var nyckeln till att jag kunde få ihop träningen så som jag ville och dessutom såg till att jag kom hem! Tack vännen, du är bäst!! =o)

 

Ny dag – Nya utmaningar! =o)

Efter gårdagens underbara inledning på Mind Over Matter’s event DubbelUpp så känner jag mig peppad inför fortsättningen idag! =o)

Jag får väl erkänna att jag borde ha sovit någon timme till egentligen men genom att gå upp i god tid så klarar jag för en gångs skull av att äta frukost innan det är dags för BJ. ;o)

På dagens schema står:
Body Jam
Show Jazz-Street
Kampsport
Dance Dancers
AfroShow

Klasserna på MoM leds av:
Dorotka Baburin, Emilio Perrelli, Jakob Fleberg, Linda Thisell, Louise Stapel, Mathias Signh, Sandra Pellbrink & Walter Zuniga.

Har bara tränat med 2 av dem tidigare så jag ser fram emot nya inspirationskällor i träningsvärlden! =o)