Ego.

Den 27/9 körde jag igång med Kickstart… D.v.s. 10 veckor med strikt LCHF-kost och PT-pass 2 ggr i veckan.

Vad gäller LCHF så har jag inga problem att avstå kolhydrater. Sockerabstinensen lyser med sin frånvaro och det enda jag faktiskt verkligen saknar är juice. Problemet för mig är istället att jag eftersom jag är så kräsen och inte klarar av att äta sånt jag inte tycker om minskar ner valmöjligheterna med ca. 50% så kosten blir enformig och helt ärligt är jag grymt less på sallad. Och vitkål står mig upp i halsen!

Men i tisdags insåg jag att en av mina absoluta favoriträtter som tidigare räknats till lyxig helgmiddag faktiskt kvalar in under LCHF och därmed nu är fullt godkänd som vardagsmiddag! *lycklig* Så de närmsta 7 veckorna (efter det kommer jag att övergå från strikt till liberal lchf) kommer det att bli en hel del fläskfilé med vitlökssås för min del! 😀 Och genast kändes livet lite lättare igen. 😉

När det gäller träningen så älskar jag varje sekund bortsett från när jag tvingas göra “militärpress” 😉 men att jag hatar den övningen så mycket tyder ju bara på att jag verkligen behöver den så det är bara att gilla läget och låta Claudia bestämma fullt ut under de timmar jag spenderar i gymmet med henne.

Och vems självkänsla skulle inte må bra av kommentarer som denna?
“Kändes som en spännande thriller. “Kommer hon klara alla reps? Alla set?!”. Nästan att jag ville ha popcornskålen i famnen till ;). Du imponerade stort!”

Resultat blir det också… Vågen visade på -4,4 kg efter 2 veckor men bäst av allt är att jag så väl känner som ser skillnaden. 😀

Nu har jag ingen bild från invägningen den 27/9 men bara skillnaden mellan dessa bilder som är tagna efter 10  respektive 20 dagar får mig att känna mig nöjd så här långt! 🙂